{"id":6947,"date":"2015-10-25T20:05:56","date_gmt":"2015-10-25T18:05:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.microgamma.es\/blog\/?p=6947"},"modified":"2015-11-02T12:09:50","modified_gmt":"2015-11-02T10:09:50","slug":"10-formas-de-corregir-la-fatiga-visual-provocada-por-las-pantallas-lcd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monitor-para-fotografia.com\/index.php\/2015\/10\/10-formas-de-corregir-la-fatiga-visual-provocada-por-las-pantallas-lcd\/","title":{"rendered":"10 formas de corregir la fatiga visual provocada por las pantallas LCD"},"content":{"rendered":"<p><em>Esta es una traducci\u00f3n del japon\u00e9s de <\/em><i>\u00a0<\/i><em>un art\u00edculo <\/em><em>publicado <\/em><i>\u00a0<\/i><em>por ITmedia <\/em><i>\u00a0<\/i><em>el <\/em><em>03 de marzo <\/em><em>de 2014. Derechos de Autor 2014 ITmedia Inc. Todos los derechos reservados.<\/em><\/p>\n<figure style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_a.png\" alt=\"fatiga visual\" width=\"290\" height=\"230\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">La fatiga visual hace que sea dif\u00edcil mantener mirar la pantalla &#8230; la fatiga de los ojos del trabajo PC es un problema laboral<\/figcaption><\/figure>\n<p>Esta rodeado de pantallas&#8230;. \u00bfHa tomado medidas para abordar la fatiga ocular?<\/p>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os el tiempo que pasamos mirando las pantallas LCD no ha parado de aumentar. Ademas de los televisores, ordenadores, las tabletas y los tel\u00e9fonos inteligentes se han vuelto cada vez mas populares, y han penetrado en muchos aspectos de nuestras vidas.<\/p>\n<p><strong>[Punto 1] Revise su ambiente de trabajo<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfEn alguna ocasi\u00f3n ha estado en un tren y tenia el sol brillante a la espalda \u00a0por lo que es dif\u00edcil leer su libro o en la pantalla del tel\u00e9fono al crear un reflejo?<\/p>\n<p>Cuando esta trabajando en su ordenador, las malas condiciones pueden suceder sin que se de cuenta. Por ejemplo si las luces est\u00e1n en el centro de la habitaci\u00f3n, y el equipo esta ajustado con usted en direcci\u00f3n a la pared. Aunque el brillo sea distinto, usted puede experimentar algo similar cuando tenemos el sol a la espalda, si este es el caso considere cambiar la disposici\u00f3n.<\/p>\n<figure style=\"width: 585px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_01_2.jpg\" alt=\"fatiga visual\" width=\"585\" height=\"218\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Las luces fluorescentes se reflejan brillantemente en el panel resplandor, haciendo que la pantalla dif\u00edcil de ver. Estas condiciones pueden colar f\u00e1cilmente ojos (izquierda). Un panel sin brillo puede reducir sustancialmente el reflejo de las luces fluorescentes y reducir la tensi\u00f3n en los ojos (derecha). La diferencia es tan claro como el d\u00eda.<\/figcaption><\/figure>\n<p>[Punto 2] Revise su postura cuando se mira en la pantalla<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_b.png\" alt=\"ergonomia\" width=\"590\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p>[Punto 3] Descansos periodicos y estiramientos<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_c.png\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"230\" \/><\/p>\n<p>[Punto 4] Volver a examinar sus gafas y lentes de contacto<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_d.png\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"230\" \/><\/p>\n<p>[Punto 5] Revise su configuraci\u00f3n de brillo de la pantalla<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_07_8.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"218\" \/><\/p>\n<p>[Punto 6] Minimizar pantalla parpadeante<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1209_ev_27_28.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"218\" \/><\/p>\n<p>[Punto 7] Minimice\u00a0la luz azul de la pantalla<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1209_ev_a.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"91\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_09_10_11.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"142\" \/><\/p>\n<p>[Punto 8] Cambie sus h\u00e1bitos de vida<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_e.png\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"230\" \/><\/p>\n<p>[Punto 9] examen temprano por un oftalm\u00f3logo<\/p>\n<p>[Punto 10] Utilice una pantalla especializada para abordar la fatiga ocular<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_12.jpg\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"218\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.microgamma.com\/eizo\/fatiga-visual\/tm_1402_vdt_13_14.jpg\" alt=\"\" width=\"660\" height=\"218\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>http:\/\/www.eizoglobal.com\/library\/basics\/10_ways_to_address_eye_fatigue\/index.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta es una traducci\u00f3n del japon\u00e9s de \u00a0un art\u00edculo publicado \u00a0por ITmedia \u00a0el 03 de marzo de 2014. 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